Shiatsu Heike Arn – Shiatsu Komplementär-Therapeutin mit eidg. Diplom dipl. Shiatsu-Therapeutin SGS shiatsu(a)corpore.ch +41 (0)78 756 58 57 Komplementär-Therapie Komplementär heisst ergänzend. Verschiedene Methoden, wie Shiatsu oder Alexandertechnik, ergänzen die Schulmedizin mit ganzheitlichen und individuellen Angeboten. Sie fördern die Selbstwahrnehmung, die Selbstregulation und Genesungskompetenz. Shiatsu (wörtlich übersetzt «Fingerdruck») ist eine japanische Behandlungsmethode, deren Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre liegen. Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, sie versteht den Mensch als Einheit von Körper, Psyche und Seele. Shiatsu orientiert sich an Meridianen (Energieleitbahnen). Ein gleichmässiger Energiefluss («Qi») ist die Voraussetzung für physisches und psychisches Wohlbefinden. Video ESI Europäisches Shiatsu Institut Durch sanften oder festeren Druck mit Fingern, Händen, oder Ellbogen, Knien und Füssen auf die Meridiane, aber auch durch Dehnen und Berühren verschiedener Körperteile werden die Energiebahnen und die in der Tiefe liegenden zugehörigen Energiestrukturen angeregt und ausgeglichen. Shiatsu eignet sich für jede Altersgruppe, bei Frauen auch während der Schwangerschaft, ebenso für Babys und Kinder. Die Behandlung erfolgt auf einer Matte am Boden oder auf der Liege, in bequemer Kleidung. Die Wirksamkeit in Stichworten – Shiatsu: • eignet sich zur Vorbeugung und Behandlung von physischen und psychischen Krankheitssymptomen wie Rücken- und Kopfschmerzen, Verspannungen, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsstörungen, Nervosität, Depression und Schlafstörungen. • stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele. • fördert Vitalität und Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Achtsamkeit. • eignet sich hervorragend als Begleitung von Psycho- und Physiotherapien, schulmedizinischen Behandlungen sowie zur Regeneration nach Unfällen oder Krankheiten, und Narbenbehandlungen. Focusing • Focusing bereichert in verschiedenen Lebenssituationen, unterstützen bei Prozessen und Entscheidungen. Über Empfindungen und Bilder finden sich die Worte, die inneres Wissen transparent macht. Samurai Programm • wirkungsvolles Trainingsprogramm für Kinder (und Erwachsene), auch an Schulen. Heike Arn In Berlin geboren, seit 1992 in der Schweiz. Erstausbildung zur Ökonomin/Wirtschaftsfachfrau und in dieser Funktion u.a. auch im Gesundheits-/Versicherungswesen tätig. Ab 2001 Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin am Europäischen Shiatsu-Institut ESI in Bern, Zürich und Basel. Eingetragenes Mitglied von SGS, EMR und ASCA und von den Schweizer Krankenkassen anerkannt. Seit 2003 mit eigener Praxis selbständig tätig. Heike Arn arbeitet in einem Teilpensum für Weltladen Bern.